Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2079 kcal
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Gras: 84,99g | Prot: 61,35g | Glu: 272,67g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Simbat Ceviz, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Beyaz Ekmek, Migros Çiğ Badem, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kızarmış Yumurta. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Hurma, Migros Çiğ Badem. Dîner: Peynir Helvası, Bulgur Pilavı, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Autre: Karmen Sütlü Çikolatalı Sandviç Bisküvi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çikolatalı Sandviç Kurabiye (Krem ile Doldurmuş), Kırmızı Lezzetli Elma. plus...
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1457 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de insanca
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