Journal de qanaas, 29 mars 18

شوفان وعسل و فول سوداني قليل الصوديوم مع الشوكلاتة من غير اضافة سكر

2851 kcal Gras: 107,82g | Prot: 204,50g | Glu: 278,14g.   Petit Déjeuner: Brown Bread, Peanut Butter, Ulker Labneh, Egg White, الشفاء عسل, نادك فيتا جبنة بيضا كاملة الدسم 🌝, Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Fried Rice, Chicken Breast, Lamb, Apple Juice. Dîner: Tuna, Brown Bread, Apple. Snacks/Autre: Gold standard casein, المراعي زبادي قليل الدسم, Golden Standard Whey Protein, Golden Standard Whey Protein, Apple Juice, Salmon Fish Oil, Low Sodium Peanut Butter, Oats, Honey. plus...


Commentaires 
لو طبخت الشوفان على حليب منزوع الدسم واضفت العسل عليه .. الطعم حكايه ...  
29 mars 18 par le membre: Abdulwahef
هذي معصوب صارت😃 
29 mars 18 par le membre: adel233

     
 

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