Journal de Dr. Merko, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
152,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 57,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2176 kcal Gras: 119,35g | Prot: 184,29g | Glu: 92,40g.   Petit Déjeuner: Peñafiel Peñafiel con Agua de Coco, Agua Tónica, D'Gari Gelatina de Agua. Déjeuner: Cordero, Consomé de Barbacoa. Dîner: Agua Tónica, Sabritas Chicharrones, Guacamole, T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla). Snacks/Autre: Barcel Chicharrones. plus...
3712 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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