Journal de IV04, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1256 kcal Gras: 52,03g | Prot: 129,63g | Glu: 50,21g.   Petit Déjeuner: Prozis Zero Snack Brownie, Proteína Ervilha, Aveia Instantânea, Slim Shake Morango Banana. Déjeuner: Sopa de Legumes sem Batata, Cogumelos, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Legumes Refogados, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Dîner: Alpro Soya Bebida Vegetal de Soja, Urtekram Amêndoas Bio Eco, Aveia Instantânea, Slim Shake Morango Banana, Paiva Queijo sem Lactose, Continente Presunto 9 Meses de Cura. Snacks/Autre: Prozis Zero Snack Brownie. plus...
2927 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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