|
|
1327 kcal
|
Gras: 57,99g | Prot: 78,86g | Glu: 134,70g.
Petit Déjeuner: Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Шоколад, Пирог, Хлеб Зерновой, Айдиго Куркума Молотая, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Déjeuner: Курица на Пару, Каша, Суп Куриный с Рисом, Сыр Сулугуни. Dîner: Лента Шарики Куриные с Тыквой, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Мэри Ачма с Сыром, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Соленья, Соленья. plus...
|
|
1779 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zulunaci
|