Journal de Lu Armendani, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1736 kcal Gras: 68,20g | Prot: 68,59g | Glu: 210,80g.   Petit Déjeuner: Molico Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Light (3). Déjeuner: Ovomaltine Flocos Crocantes, Molico Leite Desnatado, Danubio Queijo Processado UHT Light, Wickbold Pão de Forma do Forno, Nestlé Nesfit Biscoito. Dîner: Alpino Chocolate, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Autre: Donckels Belgian Truffles, Café Expresso, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Café com Leite Integral. plus...
714 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Fitness - 1 heure, Apple Health - 21 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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