Journal de recaulo, 29 mars 18

Profil de recaulo | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Dia 26/03 completei 60 dias de dieta. Foram 7.5 quilos eliminados, sendo 6 quilos no primeiro mês e 1.5 no segundo. Por enquanto só dieta sem exercícios. Faltam 2.5 quilos que pretendo eliminar nos próximos 30 dias (se a Páscoa permitir)

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2018:

1255 kcal

Gras: 95,18g | Prot: 84,43g | Glu: 12,67g. Petit Déjeuner: Café, Ovo Mal Cozido. Déjeuner: Ovo, Azeitonas Verdes, Manteiga Ghee, Queijo Mozzarella, Bacon. Dîner: Hambúrguer Caseiro. Snacks/Autre: Coco. plus...

1 supporter Encourager

Commentaires

Minha expectativa inicial era perder 10 quilos em 3 meses!

29 mars 18 par le membre: recaulo


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de recaulo

Voir l'Historique Complet

Journal de recaulo, 29 mars 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de recaulo