|
Крик души !!!!! Я впервые решилась на пп , после родов набрала 20 и как от них избавится ума не приложу , вот стараюсь изо всех сил не поддаться искушению и съесть что нибудь лишнее, но уже пошёл 3 месяц и результат -6 😭😭😭😭только а хочется поскорее вернутся в свои нормальный вес , здесь смотришь девчонки за очень короткий срок по 10-15 скидывают , а мне никак 🤷♀️🤷♀️🤷♀️что делать ?????😪😪😪
|
1179 kcal
|
Gras: 56,54g | Prot: 71,68g | Glu: 83,42g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Борщ с Курицей, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Язык Свиной Отварной. plus...
|
|
 Commentaires
это хороший результат. чем медленнее худеете, тем меньше стресса для организма- тем меньше вероятность срыва- тем стабильнее результат. поверьте, ничего здорового в похудении на 10-15 кг в месяц нет, организм вам потом за это спасибо не скажет
29 mars 18 par le membre: NastyKom
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de дарьюшка1989
|