Journal de nyura.eremenko, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
57 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

594 kcal Gras: 20,08g | Prot: 27,08g | Glu: 77,45g.   Petit Déjeuner: Кизил, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Помидоры, Суп Грибной. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец. Snacks/Autre: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. plus...
190 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 20 minutes, Fitness - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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