Journal de ana-chechel, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1608 kcal Gras: 34,83g | Prot: 137,22g | Glu: 190,84g.   Petit Déjeuner: Sugar, Coffee, Mine Protein Pancake. Déjeuner: Tangerine, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Dîner: Sante Go On! Protein Bar Waniliowy z Inuliną, Wedel Ptasie Mleczko, Biogenix protein whey genix, Mine Protein Pancake . plus...
1688 kcal Exercice: Squash ou Handball - 3 heures, Apple Health - 21 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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