Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2313 kcal
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Gras: 77,62g | Prot: 62,62g | Glu: 341,80g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Cheese Club Express Mac, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies. Snacks/Autre: Pizza Hut 14" Large Cheese Stuffed Crust Pizza, Cheetos Crunchy Cheetos, Simply Nature Apple Strawberry Squeezable Fruit Blend, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). plus...
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2446 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Yoga - 10 minutes, breastfeeding - 1 heure. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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