Journal de Jamrobin, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3645 kcal Gras: 219,16g | Prot: 225,60g | Glu: 195,48g.   Petit Déjeuner: Half and Half Cream, Coffee (made from Ground), Egg, Puritan Corned Beef Hash. Déjeuner: Hershey's Oh Henry! (58g), McDonald's Renée's Mighty Caesar Dressing, President's Choice Pub Recipe Chicken Strips. Dîner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Autre: Farmers Market Blueberry Pie, Ziggy's Internationale Extra Lean Chicken Breast. plus...
3287 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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