Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 66,75g | Prot: 126,76g | Glu: 158,97g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Roshen Нуга Ванильная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Болгарский Перец, Овсяноблин. Déjeuner: Гречка по-Купечески (Кристина), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dîner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сырники Пп (Кристина). Snacks/Autre: Банан, Арахис, Сырники Пп (Кристина), Изюм, Яблоко, Апельсин. plus...
|
|
2146 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Stepper - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kristina_nel
|