Journal de ljesja1, 30 mars 18

Profil de ljesja1 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

После одного кусочка пиццы на ужин прибавка в весе +700 г. Ну как так-то? сегодня умру в тренажеином зале...
Люди, у всех прибавка в весе после малейшего отступления от ПП?

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2018:

1094 kcal

Gras: 59,96g | Prot: 74,40g | Glu: 66,74g. Petit Déjeuner: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Омлет с Молоком. Déjeuner: Томатный Сок, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Жареная, Куриный Суп. Dîner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Капучино. plus...

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Обратите внимание на углеводы, скорее всего в них дело

29 mars 18 par le membre: olgautk2016

только когда превращаешь порцию, можно всего помаленьку

29 mars 18 par le membre: nona-noch

Ваши лишние 700гр-это скорее всего водичка, которая задержалась от вкусного ужина)

29 mars 18 par le membre: малаяудалая

Превышаешь* опечатка

29 mars 18 par le membre: nona-noch

В пицце было больше соли, чем вы едите обычно. Сольется и не заметите

29 mars 18 par le membre: Moroshka

Порции маленькие ем, стараюсь не переедать. Надеюсь, что это и правда вода. Я об этом вообще не подумала. Вы меня прям успокоили😚

30 mars 18 par le membre: ljesja1

Конечно задержка жидкости. Чтобы добавилось 700 граммов жира нужно съесть 700*9=6300 ккал

30 mars 18 par le membre: ольгаольгаольг


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ljesja1

Voir l'Historique Complet

Journal de ljesja1, 30 mars 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ljesja1