S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ljesja1
Journal
30 mars 18
Journal de ljesja1, 30 mars 18
Profil de ljesja1
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
После одного кусочка пиццы на ужин прибавка в весе +700 г. Ну как так-то? сегодня умру в тренажеином зале...
Люди, у всех прибавка в весе после малейшего отступления от ПП?
Voir Calendrier de Régime
, 30 mars 2018:
1094 kcal
Gras: 59,96g | Prot: 74,40g | Glu: 66,74g.
Petit Déjeuner:
Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Омлет с Молоком.
Déjeuner:
Томатный Сок, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Жареная, Куриный Суп.
Dîner:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано.
Snacks/Autre:
Яблоко Зеленое, Капучино.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Обратите внимание на углеводы, скорее всего в них дело
29 mars 18 par le membre:
olgautk2016
только когда превращаешь порцию, можно всего помаленьку
29 mars 18 par le membre:
nona-noch
Ваши лишние 700гр-это скорее всего водичка, которая задержалась от вкусного ужина)
29 mars 18 par le membre:
малаяудалая
Превышаешь* опечатка
29 mars 18 par le membre:
nona-noch
В пицце было больше соли, чем вы едите обычно. Сольется и не заметите
29 mars 18 par le membre:
Moroshka
Порции маленькие ем, стараюсь не переедать. Надеюсь, что это и правда вода. Я об этом вообще не подумала. Вы меня прям успокоили😚
30 mars 18 par le membre:
ljesja1
Конечно задержка жидкости. Чтобы добавилось 700 граммов жира нужно съесть 700*9=6300 ккал
30 mars 18 par le membre:
ольгаольгаольг
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ljesja1
Voir l'Historique Complet