Journal de Olha24, 30 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

570 kcal Gras: 13,46g | Prot: 25,32g | Glu: 83,76g.   Petit Déjeuner: Хлебец, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Грибы, Канів Сыр Голландский, Булгур (Вареный). Déjeuner: De Luxe Кукуруза Консервированная, Капуста Капуста Пекинская, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Легкая Сметана, Канів Сыр Голландский, Булгур (Вареный), Лаваш Лаваш Висiвковий, Danone Йогурт Живинка Персик 1.5%. Dîner: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Danone Йогурт Живинка Персик 1.5%. plus...
1425 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 11 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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