Journal de Chefimobbelchen, 30 mars 18

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Guten Morgen ,einen wunderbaren schönen erholsamen Karfreitag wünsche ich euch allen hier

83 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2018:

1185 kcal

Gras: 48,02g | Prot: 76,18g | Glu: 109,54g. Petit Déjeuner: Rührei, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Aldi Eiweißbrot (35g). Dîner: Radieschen, Salatgurke, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Autre: Confiserie Firenze Käse-Mandarinen-Schnitte, Coppenrath & Wiese Blaubeer-Joghurt-Blechkuchen. plus...