Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2012
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 49,63g | Prot: 89,45g | Glu: 117,71g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Sauce Vinaigrette Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Vin Cabernet Sauvignon, Salade Mixte, Steack Haché Bio Village. Dîner: Craquelins au Son d'avoine, Faisselle 6%, Pommes, Bananes, Thon au Naturel Albacore, Pain Grillé Complet Grandes Tranches. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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