Journal de mgian, 30 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1171 kcal Gras: 37,41g | Prot: 59,05g | Glu: 138,84g.   Petit Déjeuner: Bananas, Coffee, Almond Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Déjeuner: Lasagna with Meat. Dîner: Chianti Wine, Great Value Sliced Carrots, Uno Chicago Grill Pepperoni Flatbread Pizza. Snacks/Autre: Mediterranean Lentil Crackers, Hannah Organic Classic Hommus. plus...
3516 kcal Exercice: Aspirateur - 29 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 31 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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