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Por fin sabre de que me perdia!
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1757 kcal
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Gras: 71,45g | Prot: 124,30g | Glu: 152,31g.
Petit Déjeuner: Vital Galleta Integral, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Ensalada de Nopales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Queso Fresco, Huevo, Ilis Leche Descremada, Café. Déjeuner: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Cebolla Frita, Champiñones Portobello, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. Dîner: Aguacate, Pechuga de Pollo, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Autre: Nuez, Great Value Crema de Cacahuate Untable, Chantilly Chanty Wip, Lala Leche Deslactosada, VPX Syngex, Café. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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 Commentaires
31 mars 18 par le membre: LizethChavez10
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31 mars 18 par le membre: gamezshuffler
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Si! De lo que te perdias 🍕💕
31 mars 18 par le membre: Taydecosme
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Yo iré el lunes a un bufete de pizza, mañana corro 19km y el próximo fin 21km para la recarga de carbohidratos estará bien 😀
31 mars 18 par le membre: antonia.hhz
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Mucha suerte Antonia y disfruta del buffet, llevate un aguacate en tu bolsa para que le agregues a todas las pizzas que comas 🤣💚
31 mars 18 par le membre: Taydecosme
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Si lo estaba considerando eso de llevar aguacate 🥑 aparte jajaja. Gracias por la idea!
31 mars 18 par le membre: antonia.hhz
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Historique de poids de crlnlnbstmnt
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