Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2012
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 12,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 92,40g | Prot: 122,03g | Glu: 52,70g.
Petit Déjeuner: Fully Cooked Bacon, cheddar cheese shredded, Spreadable Butter with Canola Oil, julian bakery, Hard Bolied Eggs. Déjeuner: blue cheese and bacon dressing, guacamol, turkey, Deli Style Sliced Swiss Cheese. Dîner: Original Beef Jerky. Snacks/Autre: peanut butter fudge crisp, carb smart, Original Creamy Swiss Cheese, Pork Rinds. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 30 minutes, Assis - 5 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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