|
Послетренировочный обед на 372 ккал - шашлык из филе индейки на гриле, капустный салат, чай ищ облепихи. На работе сломался холодильник, приходится обедать в кафе :) Всем хорошего дня!
|
1457 kcal
|
Gras: 64,51g | Prot: 128,69g | Glu: 91,30g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер. Déjeuner: Шоколадница Чай Облепиховый, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Ашан Фундук Сушеный, Натси Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Киви. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sheera92
|