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So locker beim Lesen 200 Kalorien auf dem Heimtrainer abgestrampelt 😀
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1635 kcal
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Gras: 67,02g | Prot: 89,58g | Glu: 141,88g.
Petit Déjeuner: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, St. Alpine Schinkenspeck, Aldi Bio Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Kichererbsenmehl, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Alnatura Quinoa, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Seeberger Mandeln, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler. Déjeuner: Alnatura Apfelessig, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, DM Bio Kokosöl, Top Mare Forellen-Filets, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Weißkohl, Zitrone. Dîner: Merlot, Kartoffel-Gnocchi, Wildgulasch, Vapiano Nizza Salat, Kichererbsen. Snacks/Autre: Baktat Tahin, Magerquark, Chia Samen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Sonnenblumenkerne , Boskoop, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kakaopulver (Ungesüßt). plus...
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1643 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes. plus...
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Historique de poids de Mausü2016
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