|
|
1392 kcal
|
Gras: 39,97g | Prot: 88,04g | Glu: 174,50g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье Домашнее, Овсяное Печенье ПП, Fruttis Протеин Питательный Завтрак, Чай с Лимоном. Déjeuner: Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная. Dîner: Форнакс Хлеб "Подсолнечный" , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Autre: Овсяное Печенье ПП, Чай, Красное Яблоко, Flax Energy Батончик Злаковый Рисовый. plus...
|
|
1911 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ольга1003
|