Journal de Officially39, 31 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2018
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2035 kcal Gras: 113,00g | Prot: 88,12g | Glu: 160,94g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers), Cucumber (with Peel), Extra Virgin Avocado Oil, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Onions, Kerrygold Blarney Castle Cheese. Déjeuner: Egg, Medium Spicy Kimchi, Pearled Barley (Cooked). Dîner: Now Foods Psyllium Husk Powder, White Rice, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Spinach, Onions, Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Autre: Navels Oranges, Blackberries, Muenster Cheese, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pearled Barley (Cooked), Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, White Rice, Now Foods Psyllium Husk Powder. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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