Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2012
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 122,73g | Prot: 87,29g | Glu: 86,24g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Hamburger Patty, 2% American Cheese Slices, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Ranch Salad Dressing, Grilled Vegetable Salad with Grilled Chicken Breast (Half). Snacks/Autre: Bud Light Lime-A-Rita, Blue Moon Beer, Monster Rehab. plus...
|
|
2182 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|