Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
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100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2286 kcal
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Gras: 86,73g | Prot: 76,91g | Glu: 319,69g.
Petit Déjeuner: Maydanoz, Zeytinyağı, Salatalık, Kiraz Domates, Çay Şekerli, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Limon Suyu, Sütaş Süzme Yoğurt, Havuç, Sarımsak, Zeytinyağı, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Ülker Haylayf, Kiraz Domates, Salatalık, Ayva, Muz, Kiraz Domates, Yeşil Elma. plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ali akn
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