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Focusing on eating healthier by reducing my intake I refined carbs.
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 13,48g | Prot: 56,10g | Glu: 213,50g.
Petit Déjeuner: Greek Style Nonfat Yogurt - Pomegranate. Déjeuner: Young Green Onions (Tops Only), Whole Wheat Bread, Mustard, Firm Silken Tofu. Dîner: Kale , Seaweed, Quinoa, Gazpacho. Snacks/Autre: Sugar Free Jello, Readi Whip, Strawberries, Zico Coconut Water, Bananas , Bananas , Bing Cherries. plus...
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1997 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de RinaBee
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