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Bon dimanche ! Pas de repos
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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496 kcal
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Gras: 21,79g | Prot: 48,11g | Glu: 28,19g.
Déjeuner: Aldi Poulet Roti, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Endive, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Auchan Comté. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 45 minutes, Cross Training - 1 minute, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pierter
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