Journal de bonniechang627, 01 avr. 18

52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1855 kcal Gras: 64,84g | Prot: 83,49g | Glu: 231,26g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, Alqueria Leche Semidescremada, 全麥土司. Déjeuner: 豆漿, 豬排骨, 雞大腿, 飯. Dîner: 酒釀蛋, 黑芝麻湯圓. Snacks/Autre: 珍珠奶茶, Exito Bocadillo Veleño, 餅乾. plus...
1658 kcal Exercice: Escalade - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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