Journal de safiye53, 01 avr. 18

Bugün ölçüm yaptırdım. boy 1.57 kilo 46 . yaş 34.
yağ oranı 1.3
kas 35.4
kemik 1.9
su 58.5
:((

Commentaires

yağ 19.3 olacakti

01 avr. 18 par le membre: safiye53

sorun ne

01 avr. 18 par le membre: elifaslisu

sen kilo verme bence gayet iyi safiye

01 avr. 18 par le membre: elifaslisu

kilo almaya çalışıyor um ben.

01 avr. 18 par le membre: safiye53

ölçen kişi kas 50 olmalı . kilo 50 olmalı dedi. önerisi olan varmı

01 avr. 18 par le membre: safiye53

Birşey diyemiyorum kolay gelsin

01 avr. 18 par le membre: elifaslisu

cok teşekkürler

01 avr. 18 par le membre: safiye53

burda bu konuda bilgili olan insanlar var bilgilendirir misiniz beni

01 avr. 18 par le membre: safiye53

kas 50 kilo 50 ?

01 avr. 18 par le membre: armagank

Moral bozmak yok,ben 46 olmak için uğraşıyorum.Yola devam arkadaşım,durmak yok;)))

01 avr. 18 par le membre: sule60

Cok sağol Şule. Evde tartildim 45 orda 46 çıktı şaşırdım. Ama kas cok azmis. Nasıl kasları arttırmak lazım bilmiyorum

01 avr. 18 par le membre: safiye53

kaslarimi nasıl güçlendirmek gerektiği hakkında bilgisi olan yok mu ?????

02 avr. 18 par le membre: safiye53


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de safiye53