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пока все идет хорошо...
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 124,02g | Glu: 116,60g.
Petit Déjeuner: Брынза Козья, Овсяно Блин Мой, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Déjeuner: Карп Запеченный, Soba Гречневая Лапша. Dîner: XXL Power L-Carnitine, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Binasport WPC 80. Snacks/Autre: Салат Овощной с Маслом, Фарш Готовый Мой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. plus...
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1907 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ksu90992
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