Journal de ValAlina09, 02 avr. 18

Мой завтрак на 268 ккал. Доброе утро, пользователи ФС. Я тут новичок, надеюсь Вы поддержите меня в этом нелёгком труде 🙏🏻 Все началось 3 недели назад, со спора с моей подругой. Но я бездействовала. У меня есть 40 дней, чтобы достичь поставленных задач.

---

1150 kcal

Gras: 25,76g | Prot: 52,33g | Glu: 182,12g.   Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Магнит Банан, Фермерский Продукт Творог 18%. Déjeuner: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Dîner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Autre: Кефир 1%, Красное Яблоко, Champion Чернослив без Косточек. plus...