Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2018
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 48,98g | Prot: 51,49g | Glu: 247,08g.
Petit Déjeuner: Яблоко, МакКофе Кофе 3В1, Чай с Сахаром. Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жаркое по-Домашнему. Dîner: Твердые Конфеты, Золотой Ключик Ириска, Grow Food Бефстроганов из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Autre: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Milka Darkmilk с Малиной, Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Chupa Chups Карамель Chupa Chups "Экзотик Тропик", Натси Смесь Цукаты. plus...
|
|
2053 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Monter les Escaliers - 40 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tanyakom19
|