|
|
1511 kcal
|
Gras: 77,06g | Prot: 75,28g | Glu: 134,09g.
Petit Déjeuner: Грейпфрут, Сахар, Яичница, Помидоры, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик. Déjeuner: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Счастливый День Печенье Сдобное с Изюмом, Яблоко, Грейпфрут, Морковь, Хлебодар Хлеб Солодовый, Холодец Свиной. Dîner: Макфа Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Snacks/Autre: Яблоко, Киви, Морковь, Холодец Свиной. plus...
|
|
1631 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 34 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Коммент для дотошных обитателей FS. Приготовила холодец свиной, посчитала калорийность (бульон + мясо + чеснок, морковка для украшения в расчет не пошла). И когда сегодня убирала застывший жир, поняла, что его ну очень много (даже взвесила - 44 гр)... И получается, что мой холодец никаких не 136 ккал, а меньше. Ведь хочется не только не перебрать калорий, но и добрать норму! Не хочу ходить голодной)))) Есть идеи?
02 avr. 18 par le membre: chebakova.maria
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|