|
hedefi 75 mi yapsam boy 180 cm sanki 3 kilo fazlalığı var gibi spora devam
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 75,10g | Glu: 192,34g.
Petit Déjeuner: Susamlı Simit, Namet Hindi Füme, Karper Üçgen Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Déjeuner: Çiğ Köfte, Tavuk Budu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek. Dîner: Eti Form Light Müsli, Yoğurt, Kivi Meyvesi, Armut, Muz. Snacks/Autre: Badem, Amigo Kabak Çekirdeği. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
hedef nasıl değiştiriliyor biliyor musun?
02 avr. 18 par le membre: musluksuyu
|
Kilo güncelleme yerinde en sağda hedef kilonuz var ona tıklayın değişiyor.
02 avr. 18 par le membre: ali akbayrak
|
02 avr. 18 par le membre: musluksuyu
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ali akbayrak
|