Господи ,что я с собой сделала😔На 1 фото уже достаточно сбросила,но не поняла этого🤧
|
1 à 20 sur 104
Commentaires
02 avr. 18 par le membre: Bananovayaa
|
Надо лечиться.идите к врачу.
02 avr. 18 par le membre: muradovazulya
|
Такое надо показывать! В школах, например, на классных часах. И в популярных похудательных пабликах. На Вас больно смотреть! Желаю скорейшего достижения целей и здоровья!
02 avr. 18 par le membre: myshka_bu
|
Оставьте подсчёт калорий и кушать начинайте хорошо, любимые и пусть вредные продукты, наслаждайтесь пищей, пусть она приносит положительные эмоции. Отпустите ситуацию и месяц-два не думайте о калориях! Вам можно все!
02 avr. 18 par le membre: malenika
|
Ужас, Люба. Вам лечиться сейчас надо, срочно. Кушать часто и очень полезно, чтобы белки, орехи, фрукты в каждый приём еды. В сумочке всегда мюсли, ими перекусывать несколько раз в день, витамины принимать, особенно рыбий жир и Д, и очень о себе заботиться. Иначе очень всё плохо может быть. Беритесь за ум, и для начала сварите себе какао на жирном молочке, и сразу выпейте.
02 avr. 18 par le membre: knopockalv
|
Хорошо что я вовремя остановилась, но всё равно приходиться набирать сейчас...
02 avr. 18 par le membre: pricleee
|
сейчас аы выглядите как? как на первом фото?
02 avr. 18 par le membre: lesnaja_julia
|
Остановитесь хватит. Вы скоро растаете😳🙀
02 avr. 18 par le membre: альфейка
|
У вас родители или друзья есть? Почему к ним за помощью не обратитесь?
02 avr. 18 par le membre: Zelinskaya_Zheniya
|
Что ты с собой сделала..? Остановись, еда-не слабость, это источник энергии, но ты лишаешь себя его...это приведёт к страшному( Не жалеешь себя, подумай о близких.
Я желаю тебе вернуть прежние формы, они бесподобны, просто знай это.
Надеюсь, мои слова ты поймёшь правильно
02 avr. 18 par le membre: clasotochka
|
Рост 163.Я лечусь вы что,я одумалась.Спасибо!!!Вот именно ,что я до сих думаю о калориях,хотя уже намного меньше,и я рада этому,стараюсь более лояльно относится к пище:((Я остановилась давненько,но вес падает.Да в психике тут проблемы,к сожалению:((Я сейчас на 2 фото,я очень очень жалею,хочется вернуться в то время и подумать!!!
02 avr. 18 par le membre: lyuba01
|
Ооооо, слов нет. Сил вам и терпения справиться с уже болезнью
02 avr. 18 par le membre: 1011Ю
|
Не бойтесь есть! Жирным тяжеловесом Вы никогда не станете. Максимум килограмм 5-10 к Вам вернутся, то есть нормальный вес когда у Вас будет, а там будете на поддержании. После похудения до 48 кг при росте 158 я перестала считать кк, забила на весы и стала питаться и фастфудом и всем подряд. Думала растолстею но ни фига. Ко мне только 2 кг вернулись и всё и вес держался 3 года до наступления беременности.
02 avr. 18 par le membre: sara_vork
|
Я кушаю хорошо,у меня есть аппетит,дело в нервозности:(((Я хочу все вернуть:((
02 avr. 18 par le membre: lyuba01
|
Вот я и боюсь располнеть до больших больших размеров,если начну набирать,точнее я пытаюсь набрать,я боюсь не остановиться,но сейчас ,уже намного намного больше ем,чем до этого,правда
02 avr. 18 par le membre: lyuba01
|
02 avr. 18 par le membre: Bananovayaa
|
Вас жалко, сделайте так, чтобы вас не жалели, а вами любовались. Примите себя сейчас такой, какая вы стали. И двигайтесь к тому, какой хотите быть.
Вы сначали нервничали из за того, что боялись есть. Сейчас нервничаете из за того, какой стали.
Двигайтесь вперед наращивая калории. Вот только как сильно их можно поднять сразу вам скажет только врач. Попросите родителей сходить с вами к диетологу, который вас приведет к адекватному весу. Если вы будете это делать сама, можете навредить себе еще больше. Вы находитесь в экстремальном дефмцмте калорий, как начать подъем эффективный суадет только врач. Здесь не работают те принципы, что у людей в плбс минуч нормальном весе. Даже ожиоение не так опасно как такое плхудение.
02 avr. 18 par le membre: lesnaja_julia
|
Извините за ошибки, там уже не видно когда пишешь под кнопкой
02 avr. 18 par le membre: lesnaja_julia
|
Люба, это только к специалисту сами знаете к какому. Причем срочно .
02 avr. 18 par le membre: Оксана1421
|
Люба, у вас все получится! Главное, что Вы уже поняли, что так нехорошо! Дорога в тысячу шагов - начинается с первого шага!
02 avr. 18 par le membre: hardfuit
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lyuba01
|