Я вот заметила за собой, что чаще ем из-за того что НАДО, а не из-за того что хочется. Пропал аппетит, вообще. И в связи с этим, забываю покушать вовремя.. Даже когда готовлю себе что-то вкусное или другим, вообще никак. Раньше, перед тем как заболела диабетом, была ужасной сладкоежкой. Настолько, что видя что-то сладкое обязательно должна была съесть, а сейчас - ничего.. Как будто апатия к еде, это пройдёт? С такими темпами я и 1000 калорий не буду набирать( а понимаю что надо. Нужны силы чтобы гулять с собакой или заниматься спортом..
|
744 kcal
|
Gras: 32,50g | Prot: 44,71g | Glu: 67,97g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Déjeuner: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Dîner: Салат Ромэн или Соз, Nestle Cini Minis, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Autre: Yarych Печенье Мария, Оладьи, Кофе с Молоком. plus...
|
|