Journal de Aprilianadwi, 02 avr. 18

Waw nambah keliatan langsing mba heheh selamat ya 

Makasih hahaha masih harus turun lagi nih 

berapa lama kak? 

Dietnya gimana mba? 

@Rizama itu total 50 hari turun 8kg @noningnov dietnya kurangin karbo, banyakin protein dan air putih sama hiit cardio  

wahhh mantep nih.. 😆 

keren kak👏👏👏 ohya itu hiit cardio seminggu brp kali kak? sama tinggi badannya brp? 

tinggi badan berapa ka? 

udah keliatan mkin langsing cantik juga 

protein yg di konsumsi apa mb 

@bellgath makasih 😁 @nadyawiji 4-5 kali seminggu. Lama hiit cardionya kurang lebih 15 menit. Tinggi 167cm @nebulanabilah tinggi 167cm @elviraputrisuci makasih ya 😁 @astrivivi putih telur dan susu kedelai 

oooh ia kak bsk saya minum susu kedelai deh soalny yg kuranh itu protein nya trs 

@astrivivi iya, semangat dietnya ya 

@masterwong itu baju linmas kak. Di pemkot Prabumulih, sumsel 

Wah ini tinggi nya berapa bu  

@masterwong iya nyebrang laut 😂 @myllacute2 tinggi aku 167cm 

harus nya perbandingannya jg pakai baju yg sama.. jd bisa keliatan bngt gt nyess😀 

@sugengdwi baju yang abu-abu baju pinjeman itu haha. Gimana donk 

72 ke 68 jd turun 4 kg y..?tp kx kelihatan turun 5 kg lbh y,,?apa krn tinggi..?😍😍😍 

model dietya gimana kak? 😁