Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2018
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 63,54g | Prot: 104,11g | Glu: 162,93g.
Petit Déjeuner: Банан, Европром Лосось Рубленый Классический, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Мясо с Овощами, Картошка Вареная. Dîner: Куриная Грудка на Гриле, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Autre: Овсяное Печенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мюсли с Фруктами, Творог 9%, Зеленый Чай, Яшкино Вафельные Трубочки, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1766 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shvaleva.natasha1983
|