Journal de syafamhsy, 03 avr. 18

Kl makan 588 kal/hari dgn bb 44 tinggib153 aman ga sih?
44 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

328 kcal Gras: 11,75g | Prot: 39,67g | Glu: 19,26g.   Petit Déjeuner: Soy Milk . Dîner: Cooked Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
poids stable


Commentaires 
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊 Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini More info please WA 087838597744 http://bit.ly/CoachRespita 
03 avr. 18 par le membre: respita
coba makan di atas 1000kkal/hari ya kak kalo gamau sakit😊 
03 avr. 18 par le membre: naomistmrg
cek BMR Shay, Jgn Potong BMRmu 
03 avr. 18 par le membre: nirmala winda

     
 

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