Fiz a panqueca com um ovo, duas claras, duas colheres de sopa de linhaça, uma de farinha de côco e uma colher pequena de cacau
O rpm correu muito bem, senti poucas quebras. Treinei só com um café e óleo de côco! 🚴🏽♀️🚴🏽♀️🚴🏽♀️🚴🏽♀️
03 avr. 18 par le membre:
Charly base