Journal de Charly base, 03 avr. 18

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Fui à balança do ginásio! Valores diferentes de Agosto! Mas está tudo ok! Foi depois do treino, por isso não conta. Foi só por curiosidade.... Vou repetir para a semana, antes do treino (é mais fidedigno) logo mostro uma imagem da avaliação! 😉😉😉

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Commentaires

Uma pessoa esta mais pesada antes ou depois do treino?comigo costuma ser depois porque eu bebo muita agua no treino

03 avr. 18 par le membre: Mauro00

Comigo também! Bebo 500ml de água! 😀Fico mais pesada!

03 avr. 18 par le membre: Charly base

a seguir ao treino não é recomendado pesar pq estamos cheios de água e os músculo " cheios" de ácido láctico"

03 avr. 18 par le membre: paula queiros


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