|
разница в 8 месяцев,я собой горжусь
|
867 kcal
|
Gras: 33,92g | Prot: 37,23g | Glu: 107,06g.
Déjeuner: Сахар, Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Печенье, Baker House Итальянские Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Капуста Жареная. Snacks/Autre: Тьома Йогурт, Каша Рисовая на Молоке. plus...
|
|
 Commentaires
03 avr. 18 par le membre: youngtanny
|
03 avr. 18 par le membre: Kristallins
|
03 avr. 18 par le membre: Dasha_sherb
|
"до" в синем платье конечно!
03 avr. 18 par le membre: Emelianiva
|
Виден результат. Небольшой, но есть. Не останавливайтесь, "добивайте" животик и будете красоткой.
03 avr. 18 par le membre: ersvet
|
03 avr. 18 par le membre: viktoriavip77
|
03 avr. 18 par le membre: marinakhrul
|
03 avr. 18 par le membre: светлана4101963
|
результат есть и виден. скажи это ты только считала каллории? или и спорт и диеты
03 avr. 18 par le membre: katushka;)
|
просто считала ккал, и по началу делала планку наверное месяц всего, вот с 1 ноября по сегодня такой результат
03 avr. 18 par le membre: marinakhrul
|
Ну и народ у нас - жесть просто! Девушка, не обращайте внимание на 'ядовитых'. Без них же ни один форум не выживет, да и они сами передохнут, если своим ядом никого не обрызгают.
По теме : Вы большая молодец!!! Результат, конечно же, видно! А " маловато" или нет, решать только Вам! Так держать! Вы на верном пути ;)
04 avr. 18 par le membre: osidze12
|
результат видно большая молодец,прям похорошела! Продолжай в том же духе не перед чем не останавливайся,а тем более не обращай внимания на комментарии,удачки
04 avr. 18 par le membre: lubimka908
|
спасибо большое за поддержку osidze12 и lubimka908, и вам только красивых и стройных фигурок!
04 avr. 18 par le membre: marinakhrul
|
Результат на лицо!) не 49 кг конечно, вот людям и «не видно» . Но постарались вы отлично 👍 А лицо как изменилось! Я вот всегда в лице наблюдаю изменения, вытянулось, щечки убрались, по-моему это лучшее в похудении) удачи в дальнейшем пути, он будет очень нелегким, но вы справитесь!🙌
04 avr. 18 par le membre: alesiameow
|
умничка и просто красотка)
04 avr. 18 par le membre: alenanastia23
|
Большая молодец! И челка очень идет
04 avr. 18 par le membre: oklysak
|
спасибо, так приятно... 😄
04 avr. 18 par le membre: marinakhrul
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinakhrul
|