Journal de anetzah, 04 avr. 18

всем привет,скоро Пасха мы едем в стрелковый комплекс "Сафари"в Харькове(Залютино) там такие жарят шашлыки я в жизни не ела таких вкусных,и фаршированые печенью и стайки свинные и говяжий стейк в меловом лаваше,в общем назревает читмил,просто не смогу жевать куринное филе рядом с такими вкусняшками....вопрос вот в чем,как думаете разгрузочный день лучше сделать до или после праздника?

1375 kcal Gras: 78,94g | Prot: 124,90g | Glu: 36,23g.   Petit Déjeuner: Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Печень Говяжья Жареная, Омлет. Déjeuner: Господарочка Кабачковая Икра, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Dîner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Autre: Domino’S Хлебец, Славия Сыр Сулугуни. plus...


Commentaires 
*медовом лаваше 
04 avr. 18 par le membre: anetzah
Не нужно никаких разгрузочных дней! Просто продолжайте после поездки питаться по режиму, как до поездки 
04 avr. 18 par le membre: Надежда❤️
Да забудьте вы этот ужас о разгрузочных днях. 
04 avr. 18 par le membre: dama_v_pomade

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anetzah


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.