S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
anetzah
Journal
04 avr. 18
Journal de anetzah, 04 avr. 18
Profil de anetzah
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
всем привет,скоро Пасха мы едем в стрелковый комплекс "Сафари"в Харькове(Залютино) там такие жарят шашлыки я в жизни не ела таких вкусных,и фаршированые печенью и стайки свинные и говяжий стейк в меловом лаваше,в общем назревает читмил,просто не смогу жевать куринное филе рядом с такими вкусняшками....вопрос вот в чем,как думаете разгрузочный день лучше сделать до или после праздника?
Voir Calendrier de Régime
, 04 avril 2018:
1375 kcal
Gras: 78,94g | Prot: 124,90g | Glu: 36,23g.
Petit Déjeuner:
Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Печень Говяжья Жареная, Омлет.
Déjeuner:
Господарочка Кабачковая Икра, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная.
Dîner:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
Snacks/Autre:
Domino’S Хлебец, Славия Сыр Сулугуни.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
*медовом лаваше
04 avr. 18 par le membre:
anetzah
Не нужно никаких разгрузочных дней! Просто продолжайте после поездки питаться по режиму, как до поездки
04 avr. 18 par le membre:
Надежда❤️
Да забудьте вы этот ужас о разгрузочных днях.
04 avr. 18 par le membre:
dama_v_pomade
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de anetzah
Voir l'Historique Complet