|
J'ai remarqué que quand je mange des pâtes complètes ou du riz complet, j'ai super mal au ventre après, hier ça me la fais et j'ai eu une migraine atroce toute la fin de journée après avoir mangé du riz complet je sais pas si c'est lié. Quelqu'un peut m'éclairer ? Je ne suis pas allergique au gluten puisque je mange sans problème du pain ou d'autres formes de céréales.
|
1304 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 81,22g | Glu: 164,79g.
Petit Déjeuner: Biothentic Graines de Chia, Poires, Carrefour Fromage Blanc 0%, Café au Lait, Carrefour Flocons d'avoine. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Nouilles Chinoises à la Farine de Blé Tendre, Haricots Verts(Congelés), Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. Dîner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Courgette, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Yaourt à la Grecque. Snacks/Autre: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Sunny Via Sirop d'agave, Pommes Gala. plus...
|
|
 Commentaires
Cela peut être du au fibre contenu dans la version complète des céréales
04 avr. 18 par le membre: cricket1603
|
je ne sais pas si mon commentaire pourra vous aider, mais c'est peut être une piste... Je n'ai jamais été dans ce cas, mais j'ai été serveuse en restaurant pendant 10 ans, et j'ai dû composer avec toutes sortes de régimes, d'allergies et d'intolérances alimentaires pour mes clients. Or, ce que tu décrit ressemble à une inflammation intestinale. les produits complets contiennent beaucoup de fibres. c'est bon pour la digestion, sauf s'il y en a trop, ou si la personne ne peut en tolérer autant à la fois. On ne réagit pas tous de la même façon aux mêmes choses ! Si le problème vient de là, tu es peut être aussi un peu ballonné quand tu mange des oignons, du chou ou encore des poivrons ? Dans ce cas, tu devrais pouvoir continuer à manger ces aliments, même les farines complètes, en évitant simplement d'en mettre plusieurs au menu d'une journée par exemple.
04 avr. 18 par le membre: surlerivage
|
Merci pour vos reponses, je vais juste limiter ces aliments parce que c'est vraiment insupportable.
04 avr. 18 par le membre: Nandirah
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nandirah
|