Journal de tscotty79, 04 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3025 kcal Gras: 84,19g | Prot: 306,66g | Glu: 259,63g.   Petit Déjeuner: Chili with 96/4. Ground Beef, PROTEIN Buffalo Chicken Pizza, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned. Déjeuner: Flatout Light Original Flatbread, Cheddar Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Honeycrisp Apples. Dîner: Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin), MuscleTech Nitro-Tech Crunch - Birthday Cake. Snacks/Autre: Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Banana, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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