Journal de Davydovin, 05 avr. 18


1156 kcal Gras: 44,16g | Prot: 60,45g | Glu: 135,31g.   Petit Déjeuner: Banaanit, Pakastemustikat, Omenasose (Makeuttamaton), Rainbow Neljän Viljan Hiutale. Déjeuner: Valio Arki Rae, Tuorekurkku (Kuorineen), Mandariini (Säilyke tai Pakaste), Kariniemen Kananpojan Paneroidut Pihvit. Dîner: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Atria Broilerin Fileesuikale, Green Grocer's Wok Mix Thai, Pavut (Vihreät). plus...
2374 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures et 36 minutes, Etudier - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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