Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1436 kcal
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Gras: 77,11g | Prot: 85,57g | Glu: 101,39g.
Petit Déjeuner: Сыр Монтерей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Чай, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Déjeuner: Жульен с Курицей и Грибами, Barilla Макароны. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Минская Марка Кефир 3,2%. plus...
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1812 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Anastasiya_Kulesh
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