Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1032 kcal
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Gras: 30,71g | Prot: 29,83g | Glu: 165,45g.
Petit Déjeuner: الزيتون الأخضر, الزيتون الأسود, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, مرتديلا, الخيار (مع القشرة), خبز, البيض المقلي. Déjeuner: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, الخيار (مع القشرة), الأرز الأبيض. Dîner: التفاح, رقائق البطاطا (المملحة). Snacks/Autre: Bim Susse, Krınkıl Çubuk Kraker, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bassam644
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