Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 62,56g | Prot: 110,49g | Glu: 183,28g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мёд, Европром Лосось Рубленый Классический, Красные Помидоры, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Déjeuner: Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль (без Соли, Отварная). Dîner: Салат Овощной с Маслом, Приосколье Печень Цыпленка, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Velada Джем Клубничный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%, Каждый День Курага , Миндаль, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1564 kcal
|
Exercice:
Pilates - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shvaleva.natasha1983
|